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上星期日參加了雲149所舉辦的149爬坡賽，賽前看了參賽名單只能說台灣能爬坡的高手大部分都來了!
所以希望自己以不要爆掉的強度能跟多少算多少，也當成是一個50分鐘的測試，當天也裝著功率輪紀錄一下數據。
早上跟著加強團夥伴一同從社頭出發緩騎過去，一早剛出發就發生了一個放粉鳥事件!!
以下是我直接複製被害者小龜當天筆錄:
起床的時候依然掙扎
好想跟隊友說我今天要pass
前往集合點途中感覺腿好痠
餘毒未清啊
從社頭出發後就慢慢騎
看著隊友越來越遠
只有小隻很自動的來帶我
阿喵跟在我後面可能是想保護我
誰知道過了田中菜市場
不過一個紅燈的幾秒時間
這兩位男子自顧自地往前騎完全沒有回頭
然後接回集團直到整團人變成一個小黑點
我才知道甚麼叫做斷尾求生
我就是那條尾啊(捏碎玻璃杯
幸好雄哥突然出現
騎機車帶了我一大段才回到集團
請不要拋下我好嗎今天風很大啊哭哭
開賽時間正當炎熱的九點
隊友們都在公開組
我則是晚10分鐘出發的挑戰組
前十公里好熱好漫長
自己騎好寂寞
只好練習一下阿盃昨天的指導
路線不陡
中間穿插不少平路和下坡
是我罩門XD
倒數八公里左右
一位看似工作人員的騎機車男子一直跟在我旁邊
......然後一直問問題我招架不住
可以這樣影響參賽者的嗎XDDDDDD
天氣炎熱不斷往頸後淋水
只想趕快騎完然後喝個冰的甚麼
謝謝閏哥阿德一休帶了一整個冰桶的飲料
(是說你們不是要買現剖椰子給我嗎
也謝謝149所有的工作人員精心籌辦這個活動
辛苦了
好想跟隊友說我今天要pass
前往集合點途中感覺腿好痠
餘毒未清啊
從社頭出發後就慢慢騎
看著隊友越來越遠
只有小隻很自動的來帶我
阿喵跟在我後面可能是想保護我
誰知道過了田中菜市場
不過一個紅燈的幾秒時間
這兩位男子自顧自地往前騎完全沒有回頭
然後接回集團直到整團人變成一個小黑點
我才知道甚麼叫做斷尾求生
我就是那條尾啊(捏碎玻璃杯
幸好雄哥突然出現
騎機車帶了我一大段才回到集團
請不要拋下我好嗎今天風很大啊哭哭
開賽時間正當炎熱的九點
隊友們都在公開組
我則是晚10分鐘出發的挑戰組
前十公里好熱好漫長
自己騎好寂寞
只好練習一下阿盃昨天的指導
路線不陡
中間穿插不少平路和下坡
是我罩門XD
倒數八公里左右
一位看似工作人員的騎機車男子一直跟在我旁邊
......然後一直問問題我招架不住
可以這樣影響參賽者的嗎XDDDDDD
天氣炎熱不斷往頸後淋水
只想趕快騎完然後喝個冰的甚麼
謝謝閏哥阿德一休帶了一整個冰桶的飲料
(是說你們不是要買現剖椰子給我嗎
也謝謝149所有的工作人員精心籌辦這個活動
辛苦了
雖然員林加強團內車友有少數幾人常常口口聲聲說我會帶你 、主將我會保護你、我無法在前面跟你們輪車等等~
這些話只不過是說說罷了XD
大家到了雲林後，我跟小豪又跑去吃一次早餐(明明出發時前才吃過)
吃完就到會場等著開賽
難的出場的阿泉哥也來了!
鳴槍起跑
剛開賽地主隊霸主肉丸就前往領騎!光跟就覺得有點吃力，後來進入第一個坡員林肌力江也攻擊出去，據說小支也有跟出去但是我沒看到XD
前半段有些許的小攻擊，但對我來說不受影響，因為光跟就快冒煙了，哪管的了誰攻擊呢........
還沒跟到過隧道我就放棄，畢竟動不動300~350瓦不是我受的住啊!自己還沒爆，但也先放慢讓自己緩一下，等到心跳略降以後就盡量保持270瓦上下前進，轉幾個灣已經看不到集團啦!但是看到小豪掉了，小豪天狀況真的不太好，可能跟前天發生事情讓他身心俱疲!!豪哥哥沒關係我會陪你走下去!!
到了也差不多快gg了!
時間45分 ap263w avg175bpm
真的很累啊!!
小弘表示:嘎哩衝賀倒啦!!
阿貝表示:來發表新車的所以慢慢騎就好!!
強熊獲得總排第三!!!
整個活動辦得很細心，一到終點就有義工忙著發飲料和點心!!感謝雲149後勤人員的辛苦付出~也希望像這種活動能每年繼續延續下去!!
到了樟湖國小跟大家哈拉吃飽喝足我也跟隊友們滑下山，接著自己在騎回家，當天整個就是爆熱啊，騎到家車褲已經變下面這樣了
夏天騎車單純補充水分真的是不夠的啊!
最近自己比較認真練有氧部分，體能感覺上真的有提升，只是強度太高還是受不了!
我想接下來應該要多加些耐力相關間歇了!
希望能繼續撐下去，目標還是放在武嶺，希望比去年成績稍微再進步一些!
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